НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет глаз?









Реклама

3 способа предотвратить потерю слуха при использовании наушников

Большинство людей уверено, что потеря слуха – это удел пожилых людей. Между тем исследования последних лет показали, что каждый 5-й человек до 30 лет в той или иной степени страдает от потери слуха, что на 30% больше, чем в 90-х годах.

3 способа предотвратить потерю слуха при использовании наушников
Пт 23 июля 2021, 15:11

Медики считают, что корни проблемы – в неправильном использовании наушников. И, похоже, они правы – трудно пройти по улице, не встретив человека без наушников. У кого-то это MP3-плеер, у другого Эйрподс Про – музыку слушают в спортзале, по дороге на работу и даже засыпая.

Так как же быть? Неужели придётся отказываться от прослушивания любимых мелодий? Не всё так трагично. Вот три основных правила, которые помогут вам сохранить слух, не жертвуя музыкой.

1. Предельная громкость

Любой звук громче 85 децибел может привести к необратимой потере слуха. Но вам не нужно покупать себе шумомер для измерения уровня громкости прослушиваемой музыки. Вместо этого достаточно следовать правилу: поддерживать громкость воспроизводящего звук устройства не выше 60% от максимального уровня. Чем выше – тем ближе порог в 85 децибел.

Правда, здесь могут возникнуть сложности. Например, некоторые MP3-плееры могут генерировать и более 105 дБ. А учитывая, что шкала децибел, как и шкала Рихтера, является логарифмической, то 105 децибел примерно в 100 раз интенсивнее 85.

Поэтому можно поступать проще: нормальный разговор регистрируется на уровне около 60 децибел. Итак, если во время прослушивания музыки вам приходится повышать голос, это значит, что следует уменьшить громкость.

2. Ограниченное время

Повреждение слуха зависит не только от времени – чем дольше вы подвергаете уши громким звукам, тем серьёзнее может быть ущерб. Этот фактор подводит к следующему эмпирическому правилу – 60/60. То есть прослушивать музыку рекомендуется на громкости в 60% от максимума на протяжении не более 60 минут в день.

Периодические перерывы на отдых от музыки также имеют значение, поскольку 60 децибел без перерыва в течение двух часов могут быть гораздо более разрушительными, чем четыре получасовых интервала, распределенных в течение дня.

3. Правильные наушники

Причина, по которой рекомендуется слушать музыку на громкости в 60% от максимальной связана с фоновым шумом. Отсутствие качества звука приходится компенсировать увеличением громкости музыки.

Решением проблемы является использование высококачественных наушников с шумоподавлением. Они нивелируют фоновый шум, что позволяет слышать качественный звук и на низкой громкости.

В общем, есть смысл потратиться на пару наушников высшего качества с технологией шумоподавления. Таким образом, вы сможете слышать качественный звук без ущерба для слуха.

Источник информации: Чайковские.Новости



Добавить комментарий

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Будьте осторожны: рядом могут быть медведи

Будьте осторожны: рядом могут быть медведи

Жители Чайковского округа, выходя из дома, могут неожиданно для себя столкнуться нос к носу с медведем.

Ср 01 сентября 2021, 12:23
Комментариев: 1

Чайковский перенесли на 1,2 километра?

Чайковский перенесли на 1,2 километра?

В Чайковском округе изменилось место расположения дорожных знаков, означающих начало и конец населенного пункта. Они были перенесены со стороны села Фоки на 1,2 км в сторону города.

Ср 08 сентября 2021, 16:18
Комментариев: 5

В Чайковском более полусотни ковидных больных за минувшие сутки

В Чайковском более полусотни ковидных больных за минувшие сутки

За предыдущие сутки Пермском крае выявлено 448 новых случаев заражения новой коронавирусной инфекцией. В Чайковском Covid-19 был подтвержден в 54 случаях, сообщили логотип чайковские.рф по телефону горячей линии Минздрава Пермского края.

Пт 10 сентября 2021, 15:46
Комментариев: 0

Социальную доплату к пенсии будут назначать проактивно

Социальную доплату к пенсии будут назначать проактивно

С 2022 года назначение федеральной социальной доплаты к пенсии (ФСД) до прожиточного минимума будет производиться в беззаявительном порядке со дня назначения пенсии.

Пт 10 сентября 2021, 16:10
Комментариев: 3

Пума набросилась на женщину, работавшую на огороде

Пума набросилась на женщину, работавшую на огороде

В Пермском крае, в поселке Орел, на 75-летнюю женщину, занимающуюся уборкой урожая на своём огороде, напала пума.

Пт 17 сентября 2021, 14:00
Комментариев: 1

Прощание с Романом Ермаковым пройдет 16 сентября

Прощание с Романом Ермаковым пройдет 16 сентября

13 сентября трагически погиб Роман Ермаков, – экс-президент Чайковского байкерского клуба «NormaN» и директор клуба технического творчества «Iron Machines». Прощание с ним состоится завтра.

Ср 15 сентября 2021, 15:29
Комментариев: 0

В Перми включат отопление, а в Чайковском – пока нет

В Перми включат отопление, а в Чайковском – пока нет

Отопительный сезон в Перми начнется в этом году раньше запланированного. В связи с холодной погодой включить батареи в учреждениях социальной сферы решено 7 сентября 2021 года, а вслед за этим тепло поступит и в жилые дома.

Пн 06 сентября 2021, 16:44
Комментариев: 16

Коммунисты победили в Чайковском - официально

Коммунисты победили в Чайковском - официально

логотип чайковские.рф получили итоги голосования в Законодательное собрание Пермского края и Государственную думу РФ в Чайковском. Они практически совпадают с предварительными результатами, оглашенными нашей редакцией ранее.

Пн 20 сентября 2021, 15:03
Комментариев: 19

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Чайковский блогер устроил в супермаркете погром

В соцсетях обсуждают видео чайковского блогера, на котором парень идет по супермаркету и бросает на пол стеклянные бутылки с напитками (и они, конечно же, разбиваются), а затем хватает за шею охранника магазина, который пытается его остановить.

Ср 22 сентября 2021, 12:00
Комментариев: 8

Суд решит, что делать с блогером, уничтожившим алкоголь в супермаркете

В отношении 18-летнего чайковского блогера, устроившего погром в супермаркете «Пятерочка», составлен административный протокол по ст. 7.17 КоАП РФ «Уничтожение или повреждение чужого имущества». Дело передано на рассмотрение мировому судье. Об этом логотип чайковские.рф сообщили в пресс-службе Главного управления МВД России по Пермскому краю.

Чт 23 сентября 2021, 13:31
Комментариев: 8

Выходные в Чайковском: «Ярмарка» или «Автокросс»

Портал подготовил очередной обзор мероприятий, которые можно будет посетить в ближайшие дни, с 23 по 26 сентября 2021 года! Приятных выходных!

Чт 23 сентября 2021, 16:25
Комментариев: 0

Смешать и смазать. Чем старорусский винегрет отличается от современного?

Винегрет - исконно русское блюдо, но с французским названием. Он традиционно считается одним из основных символов застолья наряду с не менее знаменитым салатом Оливье. 

Пн 28 декабря 2015, 12:05
Комментариев: 0

 18+  " style="" Индекс цитирования

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".

Главный редактор - Лаврова Татьяна Александровна. Адрес электронной почты: redaktor@chaikovskie.ru 
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400. 

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru