НОВОСТИ КОМПАНИЙ
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
12:29 На шаг ближе к профессии
11:28 Поймали с поличным
10:22 В ритме Нового года
Опросы
10 лучших продуктов для иммунитета
Школы Перми и Березников закрылись на карантин. Для того, чтобы чайковцы остались "в строю", в рацион, как детский, так и взрослый, следует включить несколько полезных продуктов.
Фото: www.ogo.ua
Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Перми превысил эпидемиологический порог, все школы до 15 марта закрываются на карантин, сообщило управление Роспотребнадзора по региону. Помимо этого, с 5 по 14 марта, на карантин закрылись школы и учреждения дополнительного образования в Березниках.
В Чайковском эпидемиологи констатируют повышенную заболеваемость ОРВИ, но эпидемии пока нет. Для того, чтобы не попасть в этот список, в рацион следует включить несколько полезных продуктов:
Чеснок - враг вирусов. Для укрепления иммунитета достаточно съесть один зубчик в день;
Красный болгарский перец содержит больше витамина С, чем цитрусовые;
Брокколи - источник витаминов А, С, Е, стимулирует иммунную систему;
Шиповник - обладает противовоспалительным и противоинфекционным действием Не стоит забывать и об известном факте, что шиповник источник витамина С;
Клюква содержит витамины А, С, Е, обладает противовоспалительным действием;
Мед - средство повышающее сопротивляемость организма, обладает потогонным свойством;
Морковь содержит витамин А, повышает устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям;
Йогурт и кефир - укрепляют микрофлору организма, стимулируют иммунитет;
Вода - увеличивает сопротивляемость организма, регулирует обмен веществ;
Рыба и морепродукты - морские жители содержат цинк, помогают бороться с первыми симптомами простуды.
Редакция портала Чайковские.РФ желает Вам, чтобы болезнь Вас обошла стороной. Будьте здоровы!
Источник информации: Чайковские.Новости
Комментарии (3)
Добавить комментарийВсе комментарии
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Популярные новости
Дворцу культуры – 50 лет
В ноябре Дворец культуры отмечает полвека своего существования. В честь этого события был организован праздничный концерт
Штрафы за нарушение ПДД станут выше
В России с наступлением нового года планируют ввести новые расценки за ошибки на дорогах
Концерт ко Дню матери
22 ноября в 18:00 в концертном зале Детской школы искусств № 1 пройдёт концерт «Весь мир начинается с мамы!» (6+)
Шоу фокусов и иллюзий
23 ноября в 19:00 во Дворце культуры пройдёт увлекательное шоу «Иллюзионист» (6+)
Пришёл с пистолетом в кафе
Житель Чайковского украл у знакомого пистолет и продемонстрировал его в общественном месте
Валерия Баша – победитель «Большой перемены»
Студентка Чайковского музучилища стала обладательницей гранта 200 тысяч рублей
Чайковский спасатель завоевал бронзу на всероссийских соревнованиях по гиревому спорту
В Томске прошли соревнования среди сильнейших гиревиков МЧС России, в которых два огнеборца из Пермского края поднялись на пьедестал почёта
Чайковский продавец дважды продала алкоголь несовершеннолетнему
В Чайковском провели около ста проверок точек розничной торговли алкоголем
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Юнармейцы сразились в исторической игреВ Чайковском состоялся второй этап юнармейских интеллектуальных игр, в котором приняли участие 11 команд юнармейских отрядов Чайковского округа
Cб 07 декабря 2024, 09:03
Комментариев: 0
|
Более 17 лет колонии на троихТрёх жителей Чайковского осудили за нелегальную продажу запрещённых препаратов
Чт 05 декабря 2024, 09:14
Комментариев: 0
|
Трижды первыеТри воспитанницы Чайковской детской школы искусств № 1 стали лауреатами первой степени на творческом конкурсе «Open Fest»
Вс 08 декабря 2024, 10:01
Комментариев: 0
|
Дебил - двигатель современного капитализмаЧто является главным ресурсом современной экономики? Ответы разные: нефть, деньги, газ, знания. И всё мимо. Главный ресурс современной российской экономики — это дурак. Ему можно «впарить» всё. Смешно. Забавно. Обидно. Правда? А на самом деле это не шутка, а, как говаривал Остап Бендер, «медицинский факт».
Чт 19 января 2017, 13:30
Комментариев: 7
|
